Votre esprit peut forcer votre corps qui forcera votre esprit, et c’est redoutablement efficace

Rédigé par Charisme - - Aucun commentaire

On croit souvent que c’est parce qu’on est heureux que l’on sourit. Et si l’inverse était vrai aussi ? C’est la bonne nouvelle que j’ai à vous annoncer : certes si vous êtes heureux vous sourirez, mais ça marche aussi dans l’autre sens - souriez, et vous serez heureux.

Votre état d’esprit influe sur la position de votre corps, mais l’inverse est vrai : la position de votre corps influe sur votre état d’esprit.

C’est pour cela que vous devez vous forcer à sourire, vous forcer à rire, et vous serez en conséquence plus heureux.
Si vous voulez être plein d’énergie, alors bougez. Dansez.

Comprenez bien cette interdépendance : votre esprit influence votre corps, et votre corps influence votre esprit. Tirez-en profit au maximum.

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